:المكونات
نصف حبة افوكادو
3 ملاعق جبن ابيض دون دهون
:التحضير
نمزجهم بالخلاط و نتركهم 30 دقيقة في الثلاجة
و نضع على الابطين و نترك 30 دقيقة و بعدها نفرك بلطف بفوطة صغيرة
:الخطوة الثانية
نقوم بغلي بذر الافوكادو حتى نحصل على ماء مزيت احمر نحتفظ به في قاروره و نمسح به بعناية جدا و المسح يكون دائما تحت الابطين و يمكن استعمال نفس الطريقة لكل الاماكن بما فيها الوجه و العنق